今天原來看了兩個醫生。 政府診所的醫生召喚我回去覆診,我還一直擔心,驗血能看出來的,應該不是絕症吧。 唓,膽固醇過高者。 紀智榮醫生說,再這樣下去,十年後我中風的機率有 1/5 。 1/5者,我解釋我是家族遺傳高膽固醇的...然後他問要不要開藥給我,我斷言拒絕。 老實,我覺得高血壓藥我都幾乎想停,服了比不服徵狀更差。 但是紀智榮醫生已經比上次那個孤九寒女醫生好,起碼讓我覆診又再要我驗血。 到下午我因為長期炎症去看那個曾經因為非禮女病人而被起訴的中醫,問到膽固醇過高的問題,他說,2點幾的指標,是十幾歲年輕人,不是中年人的指標。 呢種說話就啱聽。 中唔中風我唔知啦,講到要出事,起碼到我阿媽的年紀80幾歲,我不是好想一直活在恐懼病痛的心情中。 其實真係少少冤枉,明明我都不算暴飲(嗯,這個倒是可能的)暴食,連即食麵都戒了。驗血前因為在家工作吃了整整一個星期蔬菜,咁都膽固醇高,我無打算改變生活習慣。 就是這樣,今天頻撲了一整天,發現自己走了幾乎是11Km。 我沒病打算要旅甚麼行,但如果真的要,我只是想去西班牙苦路之旅。 唔知一日行 10 KM夠唔夠,但我今日認真不過就是行了大概一小時,如果日行夜行,每天行20Km應該應付到吧? 旅行對我來說,就是一直行一直行,只有目的沒有過程。 中途當然是要喝酒的啦。 剛查了一下,苦路朝聖之旅全程800Km,好像大家都要行35-40天,即是每天行約20Km多一點,即係其實我慢慢行每日行4-5小時,應該就都行到。 行唔緊要,我常常忘記要動用腹部肌肉,最近多了注意,馬上就覺得整個人平衡好了很多。 我的腹部也很重要喎。